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【台灣醒報記者李皇萱台北報導】「每日一萬步 健康有保固！」衛生署國民健康局推動健走運動已滿10年，10年間，健走推廣大使紀政曾赴全國22縣市與鄉親一起走路。如今推廣有成，紀政顯得非常開心，期許第2個10年能有更多人參與。曾經胖得像一團球的王品集團董事長戴勝益今天也到場，分享健走的心路歷程。

健走活動10年成果斐然，去年「健康足讚」系列活動完成「全國22縣市逗陣走」及「45天行腳走台灣」。國民健康局局長邱淑媞也到場期許大家踴躍加入健走行列，讓自己更健康。

帶領集團員工日行萬步的王品集團董事長戴勝益自嘲，曾胖得像一團球，1997年開始決定運動減肥，他想來想去，發現最能持之以恆的運動，就是走路。

戴勝益表示，自己每天下班都很晚了，但為了完成每天1萬步的目標，還是咬牙走完，後來他發現其實「運動是一種體能的累積，而非體力的浪費。」雖然一開始覺得很累，但至今已養成習慣，不僅沒有鮪魚肚，每天更超過1萬步。

國民健康局局長邱淑媞也表示，台灣肥胖率是亞洲國家中最高的，不運動的比率也是全世界最高的幾個國家之一，特別需要推廣健走活動，雖然現在健走的人已經比十年提高許多，但還是希望到民國109年，國人規律運動的比率能增加2倍。

邱淑媞說，健走是最容易進行的運動，不需要特別的器材和場地就可以進行，去年開始的「健康足讚」系列活動，就是希望將健走運動推展全國，號召更多民眾響應。