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  上禮拜去一場記者會，是國民健康局推廣走路有益身心健康而誕生的一場活動。走路有益健康 健走隊環台45天  300多人用走路環台回到台北。不是年輕人、不是壯年人，多的是屆退休年齡的阿公阿嬤。

而這個周末把《難忘的心愛的人─金枝演社的胡撇仔美學》看完，其中有一個部分講到團員為了演一齣戲，而參與了白沙屯媽祖進香活動。作者反問為什麼這樣一個活動能引起表演工作者的關注，是為了轉化成作品？還是成為訓練的一部分？作者認為在行走過程中所思考或不能思考的種種帶來的衝擊，就是價值所在。

「一旦進入徒步進香的過程，不知不覺地會進入一個對話的狀態，和自我對話，和神對話、和媽祖對話......。但是會有什麼對話，每個人不一樣.....在那個過程中，你不得不拋開許多日常生活中的想法、價值觀、生活方式、思考模式，因為你必須走路，必須跟上，要跟好，跟上祂的節奏、祂的形式，沒有其他時間多想，純然的專注，一種日常繁雜生活裡難得的專注。」

而團長王榮裕更說：「這一段路讓你學會服從，服從比你優秀的人。」讓他有這番體悟的原因是原本自視底子厚的王榮裕，認為自己可以赤腳走完全程，不顧別人勸阻，結果才半天兩腳都起了水泡，那一次是帶著腳傷和滿腹怨懟完成行腳。

後來他從中穎悟，學會服從，必須學會放下，因為它所要面對的是心中對於"輸"的恐懼，害怕恐懼會激起一堆防衛機轉和自我設限。

對作者而言，她認為進香不只是走路而已，它讓心裡生出一股力量，面對生活時擁有一股源源不絕、全然相信的綿長堅韌的力量。

服從比你更優秀的人也是我現在的功課吧！雖然我也有點功夫，但畢竟在當記者的這個領域裡我資歷尚淺，看的仍少，應該讓自己像個海綿多多吸收，而不是像個刺蝟很有主見很有自我，那可能就錯失學習前輩採訪撇歩的機會。

走路是很單一的運動，但是因為單一才有與自我對話的機會，我後來覺得自我對話對人很重要，停下來看看自己、聽聽自己的心聲，才不會盲然又莫名。而我認為這樣的行走所帶來的力量，是因為你克服一件原本以為很難的事後，在面對其他的挑戰時就會覺得沒那麼可怕！